Nieuw pilot Slowflow

Helpt jongvolwassen vrouwen mentaal sterk en weerbaar worden

Steeds meer jonge vrouwen kampen met stress- en burnoutklachten. De lange wachtlijsten bij de psycholoog lopen op. Daarom begint er in dit najaar in Arnhem een nieuwe training genaamd Slowflow. Dit initiatief is speciaal voor jonge vrouwen die hun mentale weerbaarheid willen versterken. In het drukke leven is het voor jonge vrouwen vaak moeilijk om rust en ontspanning te vinden. Daarom heeft het initiatief Dimr de training Slowflow ontwikkeld. Dimr is op zoek naar jonge vrouwen in de leeftijd van 18-27 jaar in Arnhem die hun mentale veerkracht willen versterken en balans en geluk in hun leven willen. De Slowflow training wordt financieel ondersteund door Fonds Cultuurparticipatie.

Dimr biedt mentale gezondheid

Dimr biedt via het programma Slowflow trainingen gericht op mentale gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Door middel van creatieve sessies en deskundige begeleiding helpen ze jonge vrouwen om rust en balans te vinden in hun drukke levens. De stress van studie, werk of persoonlijke obstakels uit het verleden kunnen uitdagend zijn om gelukkig te zijn in het leven. Hoe ga je daarmee om?

Oprichter van Dimr Nabila Zinad ziet veel vrouwen strugglen

'Deze jonge vrouwen dragen mogelijk ‘bagage’ van moeilijke ervaringen uit het verleden met zich mee of misschien wel recente verlies, stress van studie of werk, of uitdagingen uit je jeugd. Het negeren van deze pijn kan leiden tot symptomen zoals angst, eenzaamheid, schaamte, hopeloosheid, slapeloosheid of vermoeidheid. Dit zijn signalen van je lichaam dat iets probeert te vertellen. De Slowflow-trainingen bieden een persoonlijke en laagdrempelige manier om hiermee om te gaan. Ons programma bevordert het mentale welzijn, met de support van gelijkgestemde vrouwen die een gevoel van zelfacceptatie en verbondenheid creëren. Zo werken we in Slowflow aan een lichter, rustiger en creatiever zelfbeeld voor deze vrouwen. Dankzij een subsidie van Fonds Cultuurparticipatie is het voor ons mogelijk om deze nieuwe trainingen toegankelijk te maken voor jonge vrouwen in Arnhem. Daar ben ik erg trots op'.  

Wat is Slowflow?

Slowflow is een training met de focus op creativiteit en persoonlijke ontwikkeling. Het programma bestaat uit psycho-creatieve activiteiten, waarbij deelnemers gesprekken hebben met deskundige, vrouwelijke coaches. Daarnaast nemen ze deel aan workshops waar creativiteit centraal staat. De training bestaat uit 14 bijeenkomsten die worden gehouden in cultureel centrum Rozet in Arnhem.

Waarom Slowflow?

Creativiteit en ontspanning:
Ontdek hoe verschillende vormen van creativiteit, spel en aandacht kunnen bijdragen aan jouw persoonlijke groei.
Deskundige begeleiding:
Werk samen met ervaren vrouwelijke mentoren die je begeleiden in je zoektocht naar balans en geluk.
Kleine groepssessies:
Geniet van persoonlijke aandacht in een kleinschalige groep, samen met andere vrouwen die ook op zoek zijn naar ontspanning en inspiratie.

Meer informatie en inschrijven?

Jonge vrouwen die geïnteresseerd zijn in deelname aan de Slowflow trainingen kunnen zich nu inschrijven via onze website www.dim-r.nl. Er kunnen maximaal 30 personen deelnemen aan Slowflow.